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             Durante los días 25 a 30 de enero se llevó a cabo la cuarta concentración del desafío del Caribe, en la que se viajó a Venezuela. Se contó con la presencia de tres profesores de natación, además de dos enfermeras, una doctora, una psicóloga y un doctor del deporte para prestar ayuda en los temas relacionados a su profesión, también asistieron las representantes de  patrocinadores (Novo Nordisk Haemophilia Foundation y Bayer Venezuela) para ver el progreso y el desempeño del equipo de natación, así como sus necesidades. Durante esta concentración (al contrario de las anteriores concentraciones mexicanas) se nado primordialmente en el mar para mejorar la condición física, así como saber resolver los problemas que se puedan presentar en el desafío del próximo junio.

 

Alfredo Izquierdo Zarco.

14 años

Morelia, México

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     El pasado 15 de junio de 2011 se llevo a cabo la primera concentración Deportiva  simultaneamente en mexico y Venezuela, a continuación compartimos los informaes respectivos de los profesionales que asistieron a estas actividades.

Informe Técnico, Visita a México.

1era. Concentración Deportiva, “Desafío del Caribe 2012”

Partí de Venezuela con mucha ansiedad, expectativas y ganas de realizar un buen trabajo, que dejara en alto, el nombre de la Asociación Venezolana para la Hemofilia y el de nuestro país.

       Los objetivos eran claros: primero apoyar y motivar al grupo mexicano en su primera concentración deportiva, preparatoria para el “Desafío del Caribe 2012”. Segundo observar técnicamente el Desempeño de Miguel Ángel Gutiérrez Agama, entrenador líder del grupo mexicano, proporcionarle herramientas para: el trabajo de evaluación de los atletas, el manejo de la disciplina y la planificación de los entrenamientos, con la finalidad de que mejoren sin causar lesiones graves en los atletas con hemofilia. Tercero observar y recomendar al Licenciado Carlos Gaitán en el manejo de la logística necesaria para la concentración deportiva y por último recomendar qué trabajos deberían realizar en la segunda concentración deportiva.

        El sitio escogido para realizar la concentración nos trajo inconvenientes, que se lograron resolver. El comedor quedaba muy retirado de las habitaciones, de la alberca y del Salón Tulipán, lugar de reuniones. El horario de la alberca era restringido, podíamos comenzar a las 8:00 am, muy tarde, y la última sesión de la tarde debía terminar antes de las 6:00 pm. Además de que en la tarde nadábamos con los huéspedes del club utilizando de manera alterna la piscina. Todos estos inconvenientes se pudieron resolver gracias a la ayuda y colaboración del equipo de trabajo, se hacían las actividades de manera diligente reduciendo al mínimo la pérdida de tiempo.

      Me alegró muchísimo el encontrarme con un equipo de trabajo muy comprometido, abierto a escuchar sugerencias y opiniones y además muy profesionales. Cada uno dominaba su área bastante bien.

      En el caso específico de los atletas, iniciaron con un buen número, 15 más el Entrenador. Hay 8 de ellos que poseen buena técnica y se desplazan muy bien en el agua. Al resto sólo les falta el dedicarse a practicar natación de manera formal y mejorarán a pasos agigantados.

       De manera específica y para concluir, se puede decir que si no se hubiese escogido ese sitio, por supuesto no nos hubiésemos enterado que tenía esos detalles que desfavorecían un poco el trabajo que teníamos que realizar. Era necesario pasar por esa experiencia, de igual manera pasó con la logística específicamente con el agua: tuvimos inconvenientes de manejo y de que estuviera a tiempo el vital líquido, se dieron las sugerencias respectivas y listo fuimos mejorando. Hubo problemas con la hora de llegada el sábado a la primera hora de entrenamiento, se recordó la importancia de la puntualidad y al siguiente día todo mejoró. Es decir, se cometieron pequeños errores, pero como había la disponibilidad y el compromiso para mejorar se pudieron solventar todas las situaciones.

      Me complace regresar y decir finalmente que el equipo multidisciplinario responsable de llevar a cabo la preparación de los atletas, está muy bien encaminado, aprovecharon mi visita al máximo y recibieron con la mejor disposición las sugerencias para mejorar los pequeños detalles.

                             Las recomendaciones finales fueron:

  1. La próxima concentración debe tener playa y piscina cerca, para determinar de manera objetiva como está el grupo en el desempeño en las Aguas Abiertas.
  2. Adecuar el trabajo de Aguas Abiertas a las necesidades del grupo.
  3. Entrenarlos en el hecho de mantenerse hidratados constantemente.
  4. Comprar un termo y una cava para tener a la mano agua fría, entregarle un cooler a cada atleta, no vasos desechables que contribuyen a la contaminación ambiental y a la larga es más costoso.
  5. El entrenador Miguel Ángel Gutiérrez Agama, debe manejar más la disciplina del equipo de atletas, vigilar la hora de dormir y no permitir tratos exclusivos, o hay permiso para todos o para nadie.
  6. El entrenador líder Miguel Gutiérrez debe mantener contacto constante con sus nadadores, sus representantes y con los entrenadores de cada uno de ellos.
  7. Tratar de invitar a otro entrenador de algunos atletas del Desafío del Caribe 2012,  que apoye y siga las instrucciones de Miguel Gutiérrez.
  8. Debe designarse una persona del equipo, preferiblemente el coordinador de la logística Lic. Carlos Gaitán, para que elabore el cronograma de actividades antes de la concentración, para tener una mejor idea de las cosas y detalles necesarios en cada momento, esto también facilita el proceso de toma de decisiones en caso de que ocurra un imprevisto.
  9. El encargado de la Logística y Coordinación General debe recordarle al ponente, que se prepare antes de la hora, velar que el equipo audiovisual necesario esté listo y que el ponente se adecúe al tiempo que solicitó para transmitir la información, no puede ser más ni menos, puesto que esta situación desata una reacción en cadena que desajusta todo lo planeado.

         Me queda agradecer a toda la Asociación Venezolana para la Hemofilia, por esta inmensa y grata responsabilidad, por esta maravillosa oportunidad, GRACIAS. A la Federación de Hemofilia de la República Mexicana por su gran recibimiento, excelente trato y gratas expresiones de cariño y afecto que jamás olvidaré, fue una experiencia inolvidable la que viví en el DF. de México y en Oaxtepec. 

         Por experiencias como estás y semejantes muestras de cariño y afecto sincero, me mantengo trabajando y colaborando por las PCH. Continúen así.

 

VOLUNTARIO Prof. Everth Herrera.

Entrenador de Natación de la Asociación Venezolana para la Hemofilia.

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Primero encuentro México  “Desafío del Caribe 2012”

10 al 12 de julio 2011

Reporte del Instructor Miguel Angel Gutierrez Agama

Día 1.

12:00pm. Arribamos a las instalaciones del Centro Vacacional Oaxtepec del IMSS todos los nadadores,  parte médica y de logística. Tomaron turnos para recibir llaves de habitaciones para poder iniciar con las actividades  indicadas del cronograma.

12:30pm. Fueron proporcionadas las llaves a cada unos de los chicos y formados los equipos de cada habitación, los nadadores se instalaron en sus habitaciones para después dirigirse al salón donde daríamos la bienvenida y una pequeña introducción del cronograma para las actividades durante la estancia en el Centro Vacacional.

1:00pm. Todos los integrantes de la parte médica, logística y nadadores asistimos al  salón para  realizar la bienvenida. Fueron presentados  cada unos de los integrantes  del equipo de trabajo, el área donde laboran y su compromiso dentro del proyecto. La introducción del cronograma fue pequeña ya que pronto llegaría la hora de la comida.

2:00pm. Todos los integrantes del proyecto se dirigieron al comedor. Para hacer la comida del día. El lugar fue adecuado para que los chicos pudieran conocerse, compartir ideas y expectativas del proyecto.

3:00pm.  Regresamos a las habitaciones para descansar un poco el alimento ó hacer algún arreglo personal.

3:30pm. De regreso al salón para poder continuar con las exposiciones de nuestra parte médica y logística. También hubo espacio para que los chicos continuaran conociéndose. En esta sesión se trabajó la parte psicológica.

5:00pm. Lo  esperado por  todos “la hora de la piscina”. Todos los chicos preparados con el traje de baño y lo necesario para iniciar evaluaciones. Los entrenadores de  Venezuela y México trabajaron con los nadadores evaluando técnicas de  los principales estilos (crowl, dorso). Al término de la evaluación todos jugamos un poco dentro de la piscina para involucrar a todos los nadadores y para que tomaran mucho más confianza con sus compañeros y entrenadores.

8:00pm Agotados y con hambre, nos dirigimos al comedor para tomar la cena y continuar conversando sobre la experiencia de trabajo del día.

9:30pm. Hora de retiro a las habitaciones de todos los miembros del preequipo, prepararse para descansar. Mientras tanto toda la parte (médica, logística y deportiva) mantenían una junta para realizar ajustes del cronograma del día siguiente.

 día 2.

7:00am. Chicos arriba. Todos los miembros del proyecto a prepararse para un día lleno de trabajo. Los pacientes tenían que aplicarse medicamento.

8:00am. Nadadores a la piscina. Iniciamos con calentamiento de tierra alrededor de la piscina. En conjunto tomando un refrigerio que constó de barra de energía, agua y plátanos para evitar calambres por su contenido de potasio.

8:30am. Continuamos con las evaluaciones en alberca olímpica (técnica de crowl y dorso).

9:15amEntrenamiento, el preequipo se dividió en 2 grupos;  A= chicos con un buen manejo de los estilos. B= chicos con un manejo regular de los estilos. En esta ocasión como entrenador de los chicos mexicanos me encargué del entrenamiento de los chicos del grupo B,  el Profesor Everth de los chicos del grupo A.

10:00am. Desayuno  en comedor. Continúan conociéndose y conviven con mucho más confianza.

11:00pm.Nos dirigimos rumbo al salón para continuar con las exposiciones con la parte médica y con el área de psicología y deporte. Realizando actividades dinámicas para un mejor desempeño de los chicos.

2:00pm. Después de la mitad de nuestra jornada volvimos al comedor para tomar los alimentos. Conviviendo los entrenadores con los chicos para conocer de cada uno de ellos sus expectativas del proyecto.

3:00pm. Regresamos al salón para terminar con las presentaciones por el día de hoy.

4:00pm. Rumbo a la piscina para continuar con entrenamiento, en esta ocasión los entrenadores cambiaron de grupo. México grupo A, Venezuela grupo B.

6:00pm. De regreso al salón para la proyección de videos donde verán el trabajo de un entrenador profesional  dentro de la piscina (por esta ocasión documental de Michael Phelps).

8:00pm. Rumbo al comedor para tomar los últimos alimentos del día. En la cena los chicos ocuparon el  tiempo para retratarse con sus compañeros de cuarto, llevarse un lindo recuerdo como miembros del preequipo.

9:15pm. Regreso a las habitaciones en espera de la revisión por parte de la rehabilitadora. Al término de esta todos a descansar.

 Día 3

7:00am. Chicos arriba. Todos los miembros del proyecto a prepararse para un día lleno de trabajo. Los chicos con hemofilia tenían que aplicarse concentrados nuevamente.

8:00am. Nadadores a la piscina. Iniciamos con calentamiento de tierra alrededor de la piscina. En conjunto tomando un refrigerio similar al día anterior.

8:30am. Continuamos con las evaluaciones. En alberca olímpica de estilos y técnica, esta vez evaluando resistencia, tiempos en 50 metros.

10:00am. Desayuno. Ultimos alimentos.

11:00am. Realizamos una sesión nadadores sobre la dosificación adecuada dentro del tratamiento de la profilaxis. Se resolvieron varias dudas al respecto.

11:45am. Entrega de reconocimientos para el equipo de apoyo médico, logístico, deportivo.

12:00pm. Clausura del Primer Encuentro de los nadadores mexicanos del proyecto “Desafío del Caribe”.

12:15pm. Baño y preparación para la partida.

1:00pm. Todos a bordo rumbo a México, Distrito Federal. En conjunto la toma del refrigerio a bordo del autobús.

3:00pm. Despedida de todos los miembros del proyecto. Cada quien a su casa.

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Primer encuentro “Desafío del Caribe” Venezuela  2011-2012

 

Informe del Instructor Eliezer Sanabria

 

        Hora de llegada al banco de sangre 8:00 am, donde se realizaron todos los exámenes y mediciones necesarias al grupo de atletas que nos acompañaran.

Excediéndose hasta la 1:45 pm. Hora de salida al club Pto. Azul, donde arribamos a las 3:00 pm. Se aprovechó la demora en la entrega de habitaciones para hacer la lectura de las normas de convivencia y parte del cronograma de actividades a realizar en nuestra estadía en el club.

        Una ves registrados y ubicados, inmediatamente se prepararon para la primera sesión de entrenamiento.

 

            1ª sesión de entrenamiento (10-06-2011) 4:30 pm.                                            

-       Calentamiento y estiramiento fuera del agua

-       Calentamiento y estiramiento dentro del agua 200 mts.

-       Se nadaron 1500 mts donde fueron evaluados de manera integral cada uno de los atletas (dos de ellos no pudieron participar por dolencias).

 

        2ª sesión de entrenamientos (11-06-2011) 7:00 am.

-       calentamiento y estiramiento fuera del agua

-       trote suave y caminata (para los que no podían trotar) 10 mints.

-       Calentamiento y estiramiento dentro del agua 200mts.

-       5 x 100 mts. Con descansos de un minuto

-       200 mts. Pecho

-       100 mts. Espalda

-       Se procedió con el chequeo de 200 mts libres

-       Resultados anexo

A las 10:30 am aproximadamente reunión del equipo multidisciplinario con los atletas. Aclaratorias, dudas, preguntas y respuestas. En que consistía el “Desafío del Caribe” y del porqué algunos no estarían en el próximo encuentro.

 Seguido a esto procedió la intervención de:

 Psicólogo Minerva Zabala.

El atleta Alejandro Garrido

Después del almuerzo lo hizo la doctora María Matilde.           

 

3ª sesión de entrenamientos (11-06-2011) 2:30 pm.

-      Calentamiento y estiramiento fuera del agua

-       Calentamiento y estiramiento dentro del agua 200 mts.

-       100 mts de patada

-       100 mts de pecho

-       4 x 100 mts libres

-       100 mts espalda

-       Se procedió con el chequeo de 50 mts (velocidad)

-       Resultados anexos

        Nos dirigimos a la playa con un grupo de atletas y, gracias a la colaboración de los encargados de los kayaks, se pudo realizar el chequeo en el medio, donde se nadaron aprox. 1500 mts. No se midieron los tiempos, se les pidió que hicieran el recorrido completo (solo los que tenían las condiciones realizaron el cruce). Anexo listado.

-       Recreación libre una vez terminado el recorrido en la playa  

-       Elaboración del horario personal

-       Reunión del equipo multidisciplinario (selección de nadadores).

4ª sesión de entrenamientos (12-06-2011) 7:00 am. 

-       calentamiento y estiramiento fuera del agua

-       trote suave y caminata (para los que no podían trotar) 10 mints.

-       calentamiento y estiramiento dentro del agua 200mts.

-       100 mts patadas

-       200 mts libres

-       100 mts patadas

-       5 x 100 mts con descansos de un minuto

-       200 mts corrección de brazada

-       100 mts patadas

-       200 mts pecho

-       100 mts espaldas

-       100 mts afloje. 

        A las 10:30 luego de desayunar se realizo la reunión final del equipo multidisciplinario y los atletas, donde se notificaron quienes no podían continuar y el porqué. Quedando claro todo esto se dio por terminada la primera concentración del DESAFIO del CARIBE 2011-2012.

11.30 am salida del club Pto. Azul.

CONCLUSIONES

-       En la primera sesión de entrenamientos no participaron 2 atletas. Uno que llegó con traumatismo en brazo, pierna y mano y otro por dolencias en la espalda.

-       En el chequeo de 200 mts no participaron 3 por decisión personal y 3 no completaron el recorrido.

-       En el chequeo de 50 mts no participaron 3 atletas por decisión personal.

-       En el chequeo en el medio (playa) no participaron 6 atletas, no se encontraban en capacidad para realizar el recorrido.

Luego de la reunión del equipo multidisciplinario se llegó a la conclusión  de  sacar a 4 atletas, por los motivos siguientes:

2 atletas por sus condiciones médicas dadas por la Dra. María Matilde.

2 atletas por no encontrarse con la preparación necesaria para el reto.

ATLETAS: 19

PROFESORES: 02

ENFERMERAS: 01

COLABORADORES: DRA. MARIA MATILDE                               

  PSICOLOGO. MINERVA ZABALA

JEFE DE PROYECTO: CESAR GARRIDO

ASISTENTE: RODDY ROJAS



 

 

 

 


Considerado uno de los más importantes eventos de aguas abiertas en México, conocido por su belleza y dificultad que se encuentran en estas aguas. El evento se realizará junto con 1000 competidores de diferentes países.

El evento de aguas abiertas “Por la libre” tendrá una distancia de 10 km desde Isla Mujeres hasta la Punta de Cancún nadando sobre magníficos corales, flora y fauna que sólo el Caribe Mexicano puede ofrecer, atrayendo a numerosas familias entusiasmadas que podrán observar el evento además de disfrutar de la belleza de las aguas cristalinas.

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-Considered one of the most important open-water events in Mexico and renowned for its beauty and complexity, the event will feature about 1,000 competitors from different countries.

Por la libre Open water swimming event will cover a distance of about 10 km from Isla Mujeres to Punta Cancun swimming over the magnificent reefs, flora, and fauna that only the Mexican Caribbean can offer, attracting large numbers of families and enthusiasts to watch the event and enjoy the beauty of the crystal waters.